Tag-arkiv: Udgiv musik

Kom ud og dyrk motion

www.jfnmusik.dk logo

 

KOM UD OG DYRK MOTION

Ja det er vildt fedt at dyrke motion om man løber, cykler, svømmer eller en eller anden sport, ja så får man gang i kroppen og man får en masse god ny energi til krop og sjæl.
Motion er godt for hele systemet. Man vil opleve at kroppen bliver smidigere. Man får muskler i stedet for fedt og på alle måder giver det et godt udbytte. Videoen her over er fra et af de mange Københavnske gade løb. I København bliver der tit afviklede forskellige former for løb. Der var også på tale for noget tid siden, at der skulle afholdes et motor løb gennem Københavnske gader. Man kan så lige diskutere her i disse klimatider, om et sådan løb ville være et godt signal at sende ud, hvor vi er nød til at være klima bevidste.

Og når vi nu er ved klima debatten, så er cyklen jo også en god form for motion. Så der er ingen undskyldninger for ikke at komme ud og få noget motion. Undertegnet kører dog på elcykel og det har jo den fortræffelige egenskab, at der ikke er noget der hedder op ad bakke eller modvind. Jo disse elementer er der jo stadig, men man behøver ikke at skulle trække cyklen over en eller anden væmmelig bakke, der sådan lige har tænkt sig at være i vejen. Og vinden ja som vi jo heldigvis udnytter i den grønne omstilling, den har det med at altid at være i mod en, sådan kan det opleves som cyklist, at det er altid sådan det forholder sig. Når den er med en ja, så tænker man/jeg ikke over at jeg kører med den i ryggen. Jeg cykler bare sådan, som det bare skal være.

Det er sådan at jeg oplever det at kører på elcykel i al slags vejr. Hvis jeg vil have motion, ja så lader jeg være med at sætte så meget strøm på og må træde noget hårde i pedalerne. Den larmer ikke, eller lige bortset fra min gammel cykel, der kan man godt hører at jeg kommer. Men det har nu også sine fordele, så behøver jeg ikke at bruge min cykel klokke ret meget. folk er advaret, når jeg kommer på el cyklen.